| 夏末秋初 2007-08-14 08:25:00 作者: 来源: |
|
注意病从口入 夏秋季节天气稍凉，人们对饮食注意也就少了，一些剩饭、剩菜未经妥善保存就拿来吃，结果使细菌从口而入，引发腹泻、呕吐、头晕等症状。专家提醒大家：夏秋季节，要注意饮食卫生，尽量不要吃街头不卫生的食品；剩饭、剩菜最好还是放进冰箱，再次食用前要充分加热；不喝生水，不吃未充分洗净的叶菜类食物；不生食、半生食海鲜及肉类；生食瓜果必须洗净鲜吃。养成良好的卫生习惯，千万不能麻痹大意。此外，秋凉之际，略显温热潮湿的气候，为蚊子的孳生提供了适宜的条件。因此，要注意净化周围环境，搞好室内卫生，夜间在室内充分利用灭蚊器灭蚊；同时保护好皮肤，严防蚊子叮咬。 进补“少安毋躁” 经过了暑热的“苦夏”之后，很多人胃口大开，连忙开始进补的计划，而且多选择吃味厚油重的食物。在这里，专家提醒说，立秋以后虽然天气会越来越凉快，但还会有一段比较炎热的天气，气温不会在短时间内有大幅度下降，因此大家还应注意防暑降温，特别是在饮食上注意，油腻的厚味的不可吃得过多，平时应多喝水，适当多吃清淡食物和蔬菜，饮用一些清凉粥品，还可以多吃一些水果，如橙子、柠檬等。这样不仅能增强食欲，调节饮食，还能够保健消暑，减少因季节变化带来的身体不适。 |
| 编辑： 解西伟 |
| 大众网版权与免责声明： 1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的书面许可，任何其他个人或组织均不得以任何形式将大众网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合；不得把其中任何形式的资讯散发给其他方，不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存；不得修改或再使用大众网的任何资源。若有意转载本站信息资料，必需取得大众网书面授权。 2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：大众网”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 3、凡本网注明“来源：XXX（非大众网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。 |
| 大 众 网 · 网 络 大 众 新 生 活 |
 |